페퍼민트차 우리기, 맛, 효능

최근에 집에 굉장히 많은 양의 페퍼민트차가 입수?되어

갑자기 분위기 페퍼민트차입니다

 

 

페퍼민트는 흔하게 접할 수 있는 허브차로 

내 돈주고 사먹는 일은 별로 없는 차였는데요

 

 

향이 얼마나 강한지 상쾌하다못해

코를 쑤십니다

 

그래서 별로 감흥없이 대하고 있다가

페퍼민트차의 효능을 알고는 매일 마시고 있어요

 

카페인 없고

향균작용으로 염증을 완화

눈의 피로 완화

심신안정을 도와 스트레스 해소에 도움!

혈액순환을 도와주니 고혈압에도 좋고

소화를 돕는다고요

 

그렇다네요

무슨 만병통치약이냐며 웃어넘겼는데,

정말 스트레스 해소에는 도움이 되는 것 같아요

 

복잡한 마음이 조금 누그러지는 느낌?

 

 

다만, 페퍼민트 잎 자체라 어떻게 우려마셔야 할지 고민이었는데

이렇게 보온병에 뜨거운 물을 담아 잎을 띄워 

 

10분 정도 우려낸뒤

 

 

 

집에 있던 커피가루 거름용 깔때기와

 

 

 

역시 커피 거름망을 이용해서

 

 

보온병에서 우려진 페퍼민트차를 부어 

야무지게 잎을 걸러냈습니다

 

 

 

 

 

 

이렇게 페퍼민트차가 완성되었어요

 

맛은 깔끔하고 

민트 특유의 화~하면서 상쾌하며

개운한 느낌이 있어요

 

 

 

차보다 커피를 더 많이 접하고

더워지는 날씨에 가까이하긴 그렇지만

(아이스로 마셔도 상쾌해요)

 

몸에 좋다니 꾸준히 마셔볼거예요