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AB슬라이드 언박싱! 코어근육과 복근을 만들어 준다는 ab롤, ab슬라이드한 때, 잘못해서 팔에 힘이 빠지면 앞니가 다 나갈 수 있다는 공포의 운동기구 이기도 했지만,, 이건 앞으로 훅 밀리지 않게 잡아줘서 괜찮을 것 같아😀 화살표 그려진 방향대로 해야지, 그렇지 않음 고장날 수도 있다고.. 오른쪽, 왼쪽 L,R 적힌대로 결합만 해주면 되니 설치?는 매우 쉬운 것🙃 그러나, 맘 먹고 운동하기가 매우 어려운 것🥲 그래도 도전! 해볼게요! 뱃살이 더 나대지 않도록..🤬 핏에이블 AB슬라이드 구매, 언박싱, 운동은 언제…? https://youtube.com/shorts/2Ks2QcX2rds?feature=share 2024. 7. 28.
글루타넥스 증정용 멀티비타민 글루타넥스에서 UV글로우밤과 데오밤을 사며 받은 멀티비타민요즘 비타민은 이렇게 알약과 액상이 콤보로 나오는 가비타민 C, B1, B3, B6가 함유되어있다니효과도 나름 있는 것 같아서 더 자세하게 볼까해서 홈페이지에 들어갔지만;;판매하지 않는 제품이었네@ㅁ@ 다른 제품을 사야만 따라오는 건가요? 헿..어쨌든 잘 먹었습니다! 2024. 7. 15.
ChatGPT와 친해지는 중 국내 이용자가 315만 명이 넘는다는 ChatGPT 설치를 해두긴 했지만,, 아무래도 좋은 아웃풋은 현명한 인풋에서 나오기도 하는 것이라.. 몇 번 실험적?인 대화만 하고 말았는데, 우연히 [챗봇 2025 트렌드 & 활용백과]라는 책을 읽게 되면서, 관심이 생겼다..하지만, 책의 흥미로운 내용들은 거의 ChatGPT 4o와 유료 버전에서만 적용되는 이미지 생성, 숏츠제작, 그래프 제작 등등의 것이라 유료 전환을 한 번 해봐야 하나 하는 욕구가 오기도 한다 업무 활용이나 큰 목적이 있지 않는 이상 월 29,000원은 좀 부담이라.. 이용 가능한 선에서 천천히 알아가고자 하면, 오른쪽 하단 아래 헤드폰 버튼이 있다! 바로 음성 대화 서비스 이걸로 AI와 영어 대화를 하면서 영어 공부하는 사람들이 늘고 있다던.. 2024. 7. 8.
글루타넥스 UV글로우밤, Deo글로우밤 인스타그램 광고에 홀려 구매해버린 스틱형 자외선 차단제와 스틱형 데오드란트..여름철 땀나는 겨드랑이를 보송하게 해준다고.. 일단 향은 마음에 든다👍 바르고 난 후 보송한 느낌도 좋고, 땀도 덜 나는 느낌 선스틱도 나름 보송보송 얼굴 전체를 다 바르려면 제법 많은 양을 쓰게 될 것 같고 그거에 비해 11g이라는 용량은 너무 작고 귀여운 것.. 하지만 여름 이벤트 기간이라 1+1 혜택을 받았다!! 여름내내 마구 잘 쓸 수 있을 것 같다! 게다가 마스크팩에, 크림에 나이트 세럼, 비타민까지 사은품이라니?? 작정하고 퍼주신 듯😬 크림도 세럼도 촉촉하게 피부에 잘 스며든다! 바르는 글루티치온이라더니 진짜네! 잘 쓰고 있습니다🥶 https://link.coupang.com/a/bU3nU5 [정품100%] GLUTA.. 2024. 7. 7.
안네마리보린 로즈블라썸 바이탈 케어 50ml 장미 꽃잎 추출물과 식물성 오일이 함유된 피부 케어 세럼 사용 전 잘 흔들어 분리된 내용물을 섞어주고 아침, 저녁 토너로 얼굴을 정리 후 바르기! 난 건조한 피부라 오일함유 제품이 잘 맞는 것 같다 독일제품이라 해외배송하면 3만원이 안되는 금액인데,, 홈쇼핑에선 6만원대에 팔리고 있다.. 지하 160미터의 미네랄워터를 베이스로 만들었다고 함 끈적임없고, 깔끔하다! 향도 좋앗 첫 날 썼을 땐 이마 주름 감소?와, 모공 축소가 확연히 보였고 그 담부터는 비슷하긴 하지만 꾸준히 써봐야지! 2024. 7. 3.
큐베이스_오디오파일 미디로 변경 큐베이스에서 오디오파일 미디파일로 변경하기오디오창이 열리면Extract MIDI 창을 열어서 Notes and Continuous Pitchbend Data 누르면작업창에 미디파일이 들어오고,,가상악기 부여해 주면 연결된 소리로 재생 완료!디테일은 일일이 잡아줘야 하는 것 같다..언젠가 필요하다면 잊지 않게 기록! 2024. 6. 25.