[유연한 사고력을 기르는 법?]

사람은 나이가 들면서, 현실적으로 변하고
꽉 막힌 생각을 갖게 되는 것 같아요
 
저만 그런가요?ㅠ
 
아이에겐 '창의적으로 생각해라'
'좀 더 다양하게 고민해 봐라' 하면서 정작...ㅎㅎ
 

 
유연한 사고력을 키우면
* 높은 생산성 유지!
* 정신적, 신체적 건강 증진
* 뇌기능 향상!
등등 이점이 있다는데
 
그래, 그거 어떻게 하는 거냐...
사고력 향상에도 연습이 필요해요!
 
첫째, 명상 하기
산만한 세상, 과도한 정보가 쏟아지는 SNS에서 벗어나 
명상하며, 나 자신과 대화하고 질문하고 대답해 보세요
 
둘째, 다르게 보기
우리 주변에 있는 당연한 쓰임이 있는 물체를
다른 용도로 쓴다면 어떻게 쓸지 상상해 보세요
ex) 연필, 컵, 안경 등..
 
셋째, 어휘력 늘리기
몇 개의 랜덤 단어를 늘어놓고, 문장을 만들거나
시를 만들고, 글을 쓰며 단어를 활용한 어휘력을 늘려보세요
 
넷째, 건강한 루틴
규칙적으로 운동하고, 숙면을 취하고, 좋은 식단을 하는 것
휴...
어디서나 빠지지 않죠?
특히 유산소 운동은 창의력을 자극하는데 좋은 도구예요
 
유연한 사고력을 키워, 어떤 상황에도 당황하지 않고
능숙하게 행동할 수 있었으면....좋겠습니다
 

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