홈트어플1 Sworkit 운동시작 1일! 아이패드 앱스토어에서 다운받은 Sworkit 이라는 홈트레이닝 어플 유료어플인데,집에서 열심히 한 번 운동해보자 다짐했던 또 다른 과거의 내가 결제를 해놓은 모양임 꾸준하게 집에서 체력 기르기 및 다이어트 운동을 하기에 아주 친절하고 도움이 된다..........라고 하기엔 오늘 1일차 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근력, 스트레칭, 요가 등 다양한 카테고리로 운동이 나뉘어져 있는데왜 나는 첫 날부터 근력을 선택하였고......................패기있게 전신 근력 운동을 선택했으며, 운동하고자 하는 시간을 30분으로 설정하고, 최근 한국에도 서비스 론칭한 스포티파이로 음악을 들으며 운동을 시작하게 된다. (앱 설치 후 7일간만 무료..ㅠㅠ) 이렇게 외국인 형씨와 언니가 번갈아가며 트레이닝을 해주는데,한 동작이 .. 2021. 2. 11. 이전 1 다음
